克山| 上杭| 梨树| 孝感| 门源| 左云| 曲阳| 富民| 平安| 滦县| 杭锦旗| 措美| 盘县| 依安| 磁县| 清丰| 阳原| 庆云| 南江| 正蓝旗| 尼木| 镶黄旗| 巩留| 新泰| 邹城| 通道| 淮阳| 张家界| 宁阳| 陆河| 铜山| 偏关| 习水| 苗栗| 石河子| 寻乌| 四方台| 南芬| 固原| 新宁| 环县| 仁怀| 阳原| 科尔沁右翼中旗| 南昌县| 兴平| 鄂托克前旗| 嘉禾| 威宁| 新蔡| 峡江| 神农架林区| 忻州| 徐州| 百色| 儋州| 东兰| 沅江| 平原| 含山| 阜新市| 景泰| 东光| 保靖| 和龙| 始兴| 钟山| 确山| 沙圪堵| 邵阳县| 日照| 苏尼特右旗| 江川| 东辽| 大荔| 合阳| 册亨| 砀山| 奉化| 赤水| 宜君| 织金| 巫山| 洪泽| 汉阴| 武川| 加查| 红原| 台湾| 和县| 门头沟| 长宁| 西峡| 大田| 通城| 合山| 克拉玛依| 庐江| 乾安| 宁强| 惠东| 盐池| 南充| 尼勒克| 舞钢| 银川| 石柱| 峨眉山| 桂东| 曲江| 浦江| 呼图壁| 额敏| 加格达奇| 长海| 南城| 塔城| 怀安| 钟祥| 浦城| 卢氏| 襄汾| 罗甸| 侯马| 丹寨| 贾汪| 鹤庆| 天山天池| 乌拉特前旗| 左云| 柳河| 昂仁| 荆州| 双流| 兰考| 民和| 库尔勒| 休宁| 太仆寺旗| 澎湖| 会同| 璧山| 佳木斯| 曲松| 芜湖县| 相城| 汕尾| 珠穆朗玛峰| 临沂| 新邱| 什邡| 武隆| 南和| 新绛| 黄龙| 泉州| 惠农| 南澳| 深圳| 武冈| 贵南| 从化| 招远| 鄂州| 临漳| 邻水| 扎鲁特旗| 延寿| 汉口| 石林| 安庆| 鹿寨| 广丰| 香河| 玉田| 临城| 永平| 江源| 连云区| 和布克塞尔| 鹤峰| 呼玛| 南江| 霞浦| 临沂| 乳山| 盐城| 江孜| 大宁| 聂荣| 宁波| 中方| 公主岭| 邢台| 岚县| 大英| 房山| 林芝镇| 连山| 昂仁| 鹿寨| 北票| 鄂尔多斯| 赣榆| 蓬莱| 蔡甸| 北川| 湘东| 奈曼旗| 浦江| 米脂| 延川| 达县| 洪湖| 涡阳| 大新| 苍梧| 丰都| 铜仁| 吐鲁番| 佳木斯| 泉港| 武胜| 博乐| 呼玛| 南陵| 岚皋| 江油| 高邑| 延长| 城口| 南和| 建湖| 织金| 阳江| 阜新蒙古族自治县| 陆良| 额敏| 龙里| 米脂| 万山| 平果| 嘉荫| 武夷山| 原平| 汉口| 蔡甸| 宝丰| 固阳| 泾源| 甘洛| 盘锦| 洱源| 都安| 金昌| 水富| 巫山| 唐县| 西峡| 松潘| 石龙| 献县| 佛坪| 临沭| 久草在线费播放视频_成 人 片 在线观看_日本亚洲欧美色视频在线播放_情趣电影

华为P10和苹果iPhone7哪个比较好用?华为P10和苹

2020-07-12 05:18 来源:西江网

  华为P10和苹果iPhone7哪个比较好用?华为P10和苹

  秋霞在线观看高清视_做暧暧暧昧视频大全_亚洲 欧美 国产 综合777_波波电影  “我想强调的是,如果那片土地一片和平,如果乌克兰东南部没有重燃战火,那么这个悲剧无论如何不会发生”,普京说,“毫无疑问,坠机事件所在的那个国家须对这一可怕的悲剧负责”。对于孩子来说,父亲是孩子成长道路上非常重要的引导者。

对社会资本参与比较少的重点领域和薄弱环节,适度地采取精准滴灌,加大对扶贫、小微企业、三农、双创等普惠金融和绿色金融的支持,尤其是向深度贫困地区倾斜,助力打好精准脱贫、治理污染的攻坚战。)

      美国市场研究公司PivotalResearch的高级分析师布莱恩·威瑟表示,目前他对脸书的股价持最悲观的看法。周前期,天气以晴到多云为主,最高气温在25℃-26℃。

    据西方媒体报道,客机的黑匣子已被找到,但各方对黑匣子可能出现争抢。对于听闻自己最亲密的朋友、5个女孩儿的父亲也在坠毁的MH17航班上,她在推特上表示:“这是整个世界的巨大损失。

获赞最萌身高差米嫁给米昨日,中国排坛传来一则消息,前中国女排自由人单丹娜将与前中国男排队员边洪敏下月大婚。

  具体的情况是:这位叫布鲁诺博班的球员,在这次比赛中被足球闷在胸部,起初没事,但是没过多久他就倒地不起,周围的球员与还有队医迅速的为他做心肺复苏,但是始终没有把他从死亡线上拉回来,之后救护车也来了但是为时已晚,在场的球员感到万分的难过。

  不过,虽然RNG输掉了比赛,但是从另一方面讲未尝不是一次经验教训,毕竟RNG可是轮换制度。现在的问题是,这一事件里面,那个女协警是不是无辜地被牵连,谁又能证明她的“清”呢?  在科技如此发达的今天,一张处女膜的证明也许不能说明什么,并不一定能说服公众相信女协警真是到宾馆与交警谈事的,而且谈着谈着,为啥配枪就到了枕头下面,这里面的种种疑窦也让人费解。

  ”最终33岁的小张终于放下了自己25岁时的执念,选择了一位“看着顺眼”的姑娘喜结连理。

  我国养老保障体系最弱的第三支柱个人商业养老,应尽快启动个税递延型商业养老保险试点,发力补齐短板,推动养老保障体系建设进入新的发展阶段。而这样的选择成为所有人的理性选择的话,我们可以想象到见义勇为也会渐渐消失在这个社会中。

  第一个“200”(代表死人的密语)。

  日韩电影无码在线4月10日零时起,北京铁路局始发终到的列车将达到对,其中高铁和动车组列车占比超过六成,共计390对,再创北京铁路局始发终到列车历史新纪录。

      据海外网此前报道,西班牙加泰罗尼亚自治区前主席普伊格德蒙特(CarlesPuigdemont)于当地时间25日上午在德国被捕。    王鹏飞说,一体机可随时监督车辆的运营情况,司机必须使用从业资格卡才能打印发票,同时设备支持多种形式的移动支付,为乘客带来便利。

  国产人人为我我为人人澡 2019精品国产品在线不卡 免费可以看黄的视频_999精品视频在这里_2019手机青青在线观看国产_聊斋艳谭 夫妻性生生活视频全过程 - 视频 - 在线观看 - 影视资讯 - 品善网

  华为P10和苹果iPhone7哪个比较好用?华为P10和苹

 
责编:

前 言

根据世界卫生组织调查,全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题。而睡眠问题可能会给人们身心带来一系列的负面影响。青年群体(44岁以下)作为中国社会中最具活力的群体,是推动中国社会发展的中流砥柱。青年群体的睡眠质量会直接作用于他们的日常生活工作,对社会的发展有重大的影响。他们睡眠质量究竟如何?他们的睡眠习惯又是怎样?有哪些因素影响着中国青年的睡眠状况?2017年《事实说报告》联合慕思、中国睡眠研究会于3月1日-3月3日随机调查57661多名腾讯新闻客户端在线用户,其中青年群体的有效样本量为44308人,用理性的数据描绘中国青年群体睡眠现状。

前 言

根据世界卫生组织调查,全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题。而睡眠问题可能会给人们身心带来一系列的负面影响。青年群体(44岁以下)作为中国社会中最具活力的群体,是推动中国社会发展的中流砥柱。青年群体的睡眠质量会直接作用于他们的日常生活工作,对社会的发展有重大的影响。他们睡眠质量究竟如何?他们的睡眠习惯又是怎样?有哪些因素影响着中国青年的睡眠状况?2017年《事实说报告》联合慕思、中国睡眠研究会于3月1日-3月3日随机调查57661多名腾讯新闻客户端在线用户,其中青年群体的有效样本量为44308人,用理性的数据描绘中国青年群体睡眠现状。

青年人群画像

本次事实说调查报告,在性别分布上,男性占64%,女性占36%。而18-44岁的群体后被调查的人数最多,是本次事实说报告调查的主体,占比98.6%,17岁及以下只占1.4%。


中国青年,你睡得好吗?

数据显示,被调查者中超过一半的人认为想睡个好觉特别难,只有两成多的人认为自己可以经常拥有好的睡眠。


同时,还有超过六成的人作息时间不规律,没有形成稳定的生物钟,睡眠时间随意,而作息时间十分规律的人不到一成。

一觉睡到天明的人应该都是上帝的宠儿。数据显示,一觉睡到天明的人只占比11.2%,更有33.7%的人会因为压力而半夜醒来。


睡觉就是为了“一身轻松、精力充沛”,但是满足这个小目标的只有5.6%,他们应该是隐藏在民间的超人。“睡不够、起不来”和“睡了却依然疲惫”的人占比91.4%, 睡眠缺乏质量。

中国青年,睡前你都做了什么?

大家齐刷刷地不在睡前运动健身,似乎知道身体兴奋无益入睡。但是数据显示,九成的人会玩手机,刷微博、上微信、玩游戏,睡前电子产品不离手。但睡前电子产品带来的蓝光效应,会减少褪黑素的分泌。放松才是入睡的前奏,不过这么做的人不多,仅有6.7%的人睡前会选择瑜伽、听轻音乐等较放松的方式。


同时数据也表明,消磨睡前时间,看剧比看书更受欢迎。睡前看剧的人占比超过六成,而只有不到四成的人会选择睡前看书。看剧成为了许多人睡前娱乐、放松的选择。

工作面前睡觉不是优先级,数据显示,真正能够放下一切事情准时睡觉的人不到两成,24.2%的人无论多晚都会完成任务,44.1%的人都会选择先完成最重要的事情再睡觉。


可是说了晚安之后,你真的去睡觉了吗?数据显示,只有3.4%的人能够保持自律,按时作息,从来没有睡觉拖延症。而四成多的人已成“晚睡拖延症”严重患者。

裸睡大法好?卸掉所有衣服与被窝亲密接触,听起来值得一试,近三成的青年人会经常选择裸睡。


好的睡眠品质离不开舒适环境的保障,另有数据显示,从来不会注意睡眠环境布置的人占比不到两成。隔音好(56.5%)、遮光好(46%)、温度湿度适宜(42.3%)、家居用品舒服(41.4%)是最受关注的四个方面。但对空调等家电静音似乎没有对上述方面那么介意(12.4%);特别是国外同类调查里关于“居家安全感”的重要选项也被大家漠视了,只有18.2%的人考虑。

青年睡眠状况综合分析

青年群体生活中处处都有来自学业、工作、家庭的压力,数据显示,压力已经成为影响睡眠的首要因素,因此引发的熬夜、情绪低落也是造成睡眠质量低的重要原因。


除了压力,收入水平也在一定程度上影响睡眠质量。另有数据显示,工资在5000元以上和5000元以下的青年群体睡眠情况有明显的差距,收入高的人整体的睡眠状况也更好。

人们睡前的娱乐活动种类繁多,根据数据可以看出,睡前玩手机等电子产品、跑跳等激烈运动对睡眠的负面影响最大,相比较而言,练瑜伽,听轻音乐等休闲放松类活动能够获得更好的睡眠。


同时,另有数据分析得出,睡前玩电子产品的人中,四成多的人认为睡个好觉是一件很难的事情,更有13.5%的人从来都睡不好。如今人们手机不离开身,与WIFI作伴,WIFI有超过水、电、煤气…生活必需品的势头,然而相关电子产品带来的蓝光效应、神经兴奋作用,已被证明于眠不宜。


男女通常在社会上会有不同的角色要扮演,不一样的责任需要承担,自然作息习惯的科学性也会有偏差,数据显示,男性的作息习惯相对于女性来说,更加不规律,不科学。


但是女性心思细腻,容易受到生活细节的影响,另有数据表明,女性更容易在半夜醒来,一觉睡到天明的比例大约为男性的一半,睡觉这件事情上,女性做一个“傻白甜”,或许更好。

两个人睡一张床对睡眠影响很大?不,经验人士现身说法,没有单身狗想象的那么可怕。近三成和伴侣同睡的人认为睡眠不会受影响,并且有了伴侣,睡觉更有动力,看来情绪上的稳定,心理上的安慰,足以克服一些小的声音动作对睡眠的干扰。数据显示,和伴侣睡一张床作息习惯相较于单身狗更加规律、科学。每天被窝都暖暖的,当然想好好睡觉了。

裸睡少去了睡衣的束缚,或许更自由,更舒适,数据表明,五大最爱裸睡的省份是分别是河北、河南、山西、山东、辽宁,而最不能接受裸睡的五大省份分别是是江西、福建、广东、广西、湖南。


同时男孩子们更不喜欢束缚。分析得出,男性裸睡的比例高于女性,并且从不裸睡的群体中,女性占比远高于男性。

算法附录

问卷上除涉中国青年群体睡眠情况相关问题外,网友还填写了收入、地域、出生日期等基础信息。《事实说》使用spss统计软件,将这些数据进行汇总和交叉分析,得出以上这份《2017年中国青年睡眠状况白皮书》。

数据来源:事实说调查

调查支持平台:腾讯问卷(wj.qq.com)

制作人员名单

策划:汪子凌

设计:杨京黎

商务:李锦

统筹:李敏


事实说报告 慕思 中国睡眠研究会 联合出品

0 条评论

添加评论

Copyright © 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved

腾讯公司 版权所有